Farinha de Maracujá - 100g

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Farinha de Maracujá - unidade de 100g

Extraída da casca da fruta, a farinha de maracujá é repleta de benefícios à saúde, além de uma grande aliada para quem deseja emagrecer. Nela, podemos encontrar fibras, vitamina B3, ferro, fósforo e cálcio.


Indicação:  Ajudar a emagrecer, controlar os níveis de açúcar no sangue, saciar o apetite, diminuir a absorção de gorduras, ajudar a baixar o colesterol, diminuir a absorção de carboidratos, combater a prisão de ventre, acalmar e combater a insônia.

 

Sugestão de Consumo: É uma boa ideia consumi-la cerca de 30 minutos antes das refeições. Pois, por ser rica em fibras, ela promove a saciedade, o que fará com que você não corra o risco de comer em excesso. Porém, também é possível ingeri-la dissolvida em sucos, jogar sobre os alimentos como se fosse uma farinha comum e até em iogurtes.

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